Упражнения и пища, которые лечат Карпинский, Наумов, Андрусенко
Автор: Карпинский Владимир Яковлевич, Наумов Дмитрий Власович, Андрусенко Сергей Викторович
Редактор: Андрусенко Сергей Викторович
Издательство: Редакция вестника ЗОЖ, 2013 г.
Редактор-составитель: Малевич Созон Архипович
Дизайн: Кухтинский Кондратий Игнатович
Оформитель: Шепелевцев Исаак Геннадьевич
Объем: 288
Формат: pdf, txt, fb2
Аннотация к книге "Упражнения и пища, которые лечат"
В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных составляющих здоровья зависит, будут ли нагрузки и еда полезными или принесут вред. Из всего многообразия мы отобрали для этого сборника то, что нам представляется наиболее простым и эффективным. В основном это несложные йоговские упражнения и комплексы, доступные для выполнения любому и в любом возрасте, в изложении инструктора йоги Владимира Карпинского.
Во второй части книги вы найдете не только теоретические основы правильного питания по Наумову, но и массу простых и лечебных рецептов блюд, квасов, правила здорового питания, список полезных и вредных продуктов, схемы и методики лечения большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Дмитрий Власович, будучи врачом, придерживается принципа: "Пациента надо не лечить, а правильно питать" и не раз доказывал это на практике. Мы имеем целый ряд положительных свидетельств от его пациентов и тех читателей, которые воспользовались нашими публикациями его методик.
Скачать Упражнения и пища, которые лечат Карпинский, Наумов, Андрусенко.
|
